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2020年上半年全面总结和后半年计划

添加时间:2020-06-28

    上半年给自己打60分都比较勉强的程度

    ▽

    2020来临前的几天,我兴致勃勃地写下:

    「2020,一定是我的高光年。」

    结果新年伊始没几天,新冠爆发了。

    我知道作为一个智力健全的成年人,我肯定不能把工作生活学习上各种不如意归结为「天灾人祸」和「时运不济」,但因为猝不及防的疫情,工作安排和生活秩序确实受到了一定的影响,只希望经过这半年的心理建设,下半年,稳住,加速,不要再蹉跎啦。

    先总结下这乏善足陈的半年里一些闪光小成果吧:

    ①翻译:

    三月做了个大稿,提前完成交稿。

    六月初,前年在利雅得翻译的小说印刷出版了,这也是我独立完成也倾注感情最多的一本长篇小说。

    从翻译领域,以及宏观角度看来:

    真的能留下记忆和能随时拎出来侃侃而谈的,不是日常琐碎小事或胡思乱想或鸡毛蒜皮,而是这种实实在在的、靠时间和精力做出来的成果。

    所以下半年,致力于把更多的事情量化成果化,应该是首要目标。

    ②阅读:

    阅读评分高于7分书籍:30本,耗时73.6小时。

    其中豆瓣评分9分以上5本,8分以上11本,我自己评分5分(满分)书籍8本,6分(比满分更好)书籍8本。

    今年决定放弃往年的刷量阅读,把每年100本的目标下调成50,希望能刻意减缓阅读速度便于更好咀嚼字里行间,上半年完成全年目标3/5。

    阅读着实给了我的上半年很多快乐的沉浸时光和灵感闪现,下半年希望能把想读的都读完,想收获的,一点都别落下。

    ③身体&身材管理:

    保持身体健康,在疫情肆虐的上半年应该算是一大幸事。

    去做了全面体检,除了两颗智齿、视力下降(不自律导致的后果之一),其他一切安好。BMI值17.5,医生说因为我锻炼的缘故脂肪含量少,心脏很健康。

    瘦身成功大半,现在体重基本稳定在90出头,比起去年的肥肉堆积不管是身体还是心理感受都好太多。

    但也有不满意的地方:

    上半年运动坚持得不如人意,2020km的全年预期跑量,上半年只完成了800km,各种局部塑形也三天打鱼两天晒网,没能长久坚持。

    瘦身没有完全成功,一直挂嘴边的88斤一直无法达成,而且就卡在这么最后两三四斤,当然这完全是我自己的问题,下半年整顿心态,继续死磕数字。

    ④各种细碎小快乐:

    上半年其实完成了很多待做之事和不得不一一解决的拦路烦恼,它们占据了我一部分时间,也确实带给我一些开心和释然。

    比如一月去北京买了房(家庭共同财产而非我独自,所以也就还好,金牛座对于私蓄的定义,真的苛刻清醒到变态),二月减肥有比较大的突破,三月翻译日量破万奖励自己新pad,四月跑了产后第一次半程马拉松把社保转到了自己公司,五月过了第一次和墩的双人生日送了自己纪念性的礼物,六月很疯地追了一部剧一个综艺也开始努力逼自己静心学习。

    但是呢,由于它们太琐碎也根本不会在我人生里具备任何重大意义,所以只在完成的当下体会过片刻快乐后,也就没什么存在感和记忆点了。

    所以我再写一遍,依旧是这个道理:

    真的能留下记忆和能随时拎出来侃侃而谈的,不是日常琐碎小事或胡思乱想或鸡毛蒜皮,而是这种实实在在的、靠时间和精力做出来的成果。

    下面记录上半年最遗憾的地方:

    ①没有好好利用疫情期这个最佳蛰伏期提升自己。

    疫情爆发后工作量锐减几乎是普遍现象,但同时,却也是一旦抓住好好沉淀就能弯道超车的最佳时期,毕竟这期间,大家都颓废哪里都不景气,聪明人都在加倍努力等着疫情结束继续拼杀,而总有那么多人在焦虑在彷徨在抱怨在闲到胡思乱想却不做点实事(包括我)。

    也不能说这六个月我一无所成,但平心而论,我所做的,和我期待的计划的,相差太远太远了。不跟别人比,就跟想象中的自己一比,都会被当场打脸的程度。

    “每次困难和危机来了,从来都是灭一批,重新起来一批,消灭的是那种脆弱不堪的人,起来的全是新强人,真巨头会变得越来越大。不管机遇来了,还是危机来了,基本跟懒惰的人没什么关系,他们永远都是一群围观者,只是会在边上看热闹的人而已。”

    这是《向上生长》里看到的话,跟大家共勉。

    ②工作上没有突破,更没有转化成事业。

    去年10月明晰了职业梦想,现在8个月过去了,梦想还停留在梦想的阶段,我做了一些事想离它近一些,但怎么说,站地上看月亮,和爬树上看月亮,有实质区别吗?

    如果想登月,躺着站着爬上梯子跳上树,意义都不大,得坐上航天器切切实实飞速靠近。同样想获得什么实绩掌握核心技能,嘴上说说纯属可笑,每天投入那么一两个小时其中还刷刷手机上上网,也是形式而已,如果拿不出高密度极度专注的时间精力去堆砌,不花个几百上千小时,别说航天器,梯子都不会有。

    那天看书上说,要明白工作和事业的区别,工作是可以赚钱糊口的营生,事业是你愿意灌注无限热情和精力于其中,和它一起成长的人生经历。

    糊口赚钱是每个成年人的基本技能,每天机械重复朝九晚五继续坐等下班就行,但如果期待一份事业,那自然不同。

    道理都懂,什么时候行动?

    (此处省略对自己一万句辱骂)

    ③重点模糊,时间分配上很有问题。

    给下半年制订的铁律是:

    最重要的事,就花最多的时间最大的精力去做。

    其他鸡毛蒜皮无足挂齿,能多简略就多简略。

    上半年的我,对最重要的事一清二楚但体现在时间分配上却很矛盾:

    明明重要的事,老拖延、划水、心不在焉,磨磨蹭蹭。明明非常不重要的琐碎,却兴趣盎然百倍热情去死磕。

    那些让我沉迷在刷微博豆瓣淘宝、挖八卦购物囤货上的时间,累积起来,是比疫情更可怕的「自我致废」的过程。

    所以还能说啥,2020错不在新冠,错在我自己,就算下半年新冠不消失,这个越活越后退的自己,请尽快消失拜托了。

    准备停笔,因为埋怨和自责不是我写这篇总结的原意。

    捋捋下半年的思路吧:

    ①再次明确“最重要的一件事”,搞定它。

    用热恋的温度去爱它、珍惜它、追求它、死磕它,把绝大部分时间精力灌注于它。

    ②不重要的事,放手,快跑。

    请随时响起警铃,迅速了结绝不恋战、干净利落翻篇,酷一点。

    ③尽快提升专注力和自制力。

    虽然目前很弱但可以通过训练变强。我可以练出肌肉和马甲线,我为什么练不出这俩?

    ④量化生活,成果化努力。

    从现在起绝不空口提努力,凡事用数字记录,用成果说话。

    言尽于此。目标高但非常必要,下半年冲个漂亮的分数,把上半年的惨不忍睹拉上及格线,要是能有个八十左右的平均分,能在年终总结时说一句,「今年也辛苦啦,做得不错」,就更好了。

    六个月后见。


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